Что делать если парень скорострел — полезные советы. Что делать если ты скорострел

Содержание

Скорострел как с этим бороться мужчинам: что делать если парень видео

Что делать если парень скорострел — полезные советы. Что делать если ты скорострел

Прозвище «скорострел» в разговорной речи дают мужчинам, которые не способны вести продолжительный половой акт, и эякуляция у них наступает довольно быстро. Чтобы справиться с такой проблемой, существуют разные методы.

Прозвище «скорострел» в разговорной речи дают мужчинам, которые не способны вести продолжительный половой акт

Наверное, каждый мужчина мечтает о продолжительных ласках, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствии. В данной статье мы расскажем о скоростреле, как с этим бороться, а вам останется подобрать себе лучшую методику.

Нужен ли долгий половой акт?

Какие есть способы решения проблемы, если мужчина скорострел? И вообще, для чего нужно бороться с этой бедой?

Дело в том, что женскому полу требуется больше времени для достижения оргазма, согласно данным исследований, мужчине надо 3-6 минут. Для статистики это вполне нормальная продолжительность полового акта.

Но женскому организму этого времени недостаточно. Из-за того, что парень быстро кончает, интимные отношения пары идут на спад. Впоследствии постоянные половые проблемы могут привести к более негативным явлениям: у партнеров снижается уровень самооценки, возникают ссоры, в итоге пара расстается.

В зависимости от того, что именно вызвало такие последствия, существуют различные варианты борьбы с быстрой эякуляцией.

​​​Почему половой акт длится мало

Рассмотрим наиболее частые причины данной проблемы.

Нередко способы борьбы со скорострельностью парня ищут девушки, которые имеют отношения с молодыми людьми. У юных мужчин еще нет большого сексуального опыта, поэтому им присуща высокая возбудимость, которая приводит к скорому семяизвержению, но со временем проблема проходит сама по себе.

Сокращает длительность полового акта постоянное воздержание и наличие разных партнеров. Кроме того, нельзя исключать психологические факторы: страх, неуверенность в своих силах могут привести к скорой эякуляции. У врачей есть мнение, что в некоторых случаях эта проблема появляется из-за наследственных признаков или индивидуальных особенностей строения полового члена.

Важно!С особым вниманием нужно относиться к ситуации, когда быстрая эякуляция есть у зрелого мужчины с багажом сексуального опыта. Нередко такое явление обусловлено нарушением гормонального фона или наличием воспаления в органах полового комплекса.

Короткий половой акт у мужчины может быть обусловлен нехваткой важных компонентов в организме, а также употреблением ряда медицинских средств.

Способы решения проблемы

Если парень скорострел, то как с этим бороться? Чаще всего, если проблема возникла у молодого человека, то она обусловлена психологическим фактором. Чтобы исправить данный недостаток, требуется избавиться от всех негативных психологических причин. К таким относятся:

  • боязнь неудачного полового акта;
  • наличие депрессии, хронической усталости.

Важно! Сбои психологического плана могут развиться у мужчин, которые использовали мастурбацию или экстремальные виды половых контактов. Из-за этого минимальная продолжительность секса становится привычной для организма.

Порой, чтобы исправить скорострела, требуются услуги квалифицированного психолога или психотерапевта. Но не надо забывать, что правильное поведение партнерши способно оказать довольно сильное положительное воздействие на мужчину. Женщина может и должна помочь мужчине избавиться от неуверенности в себе, создать нормальные половые отношения.

Если же наличие проблемы обусловлено всевозможными заболеваниями, то требуется пойти к врачу, чтобы выяснить причину короткого полового акта. Обычно после курса лечения сексуальная жизнь партнеров становится гораздо лучше.

Бывают ситуации, когда преждевременная эякуляция обусловлена тем, что у мужчины слишком высокая чувствительность головки полового органа. Тогда помочь исправить эту болезнь могут лекарственные препараты.

Компонентами подобных медикаментов являются вещества, которые заставляют нервные окончания функционировать медленнее. Из—за этого чувствительность головки понижается, а длительность полового акта увеличивается. Таблетки начинают активное воздействие на организм через 6—10 часов после употребления.

Для борьбы с быстрой эякуляцией применяют также локальные средства в виде смазок и распылителей. Принимают такие препараты за несколько часов до полового акта. Главным компонентом этих средств являются замораживающие вещества, которые делают чувствительность пениса ниже. В таком случае половой акт продолжается около 60 минут.

Важно! Аптечные пункты предлагают покупателям контрацептивы, имеющие анестезирующую смазку. Если вы будете использовать такие презервативы, не забудьте протереть их внешнюю сторону и добавить силиконовую смазку. В противном случае анестетик может попасть на стенки влагалища, и чувствительность женщины тоже уменьшится.

Если ситуация становится чрезвычайно серьезной, то прибегают к хирургической операции. Мужчине обрезают крайнюю плоть или проводят денервацию головки полового органа.

Нетрадиционная медицина знает широкий спектр рецептов и трав, которые способны увеличивать длительность полового акта.

В какой-то мере помогают настойки из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. Можно вместо чая заваривать различные травы.

Ежедневно мужчине требуется употреблять до 15 мг цинка. Данный компонент является незаменимым в мужском организме и влияет на длительность полового акта. В арахисе, шоколаде, куриных яйцах цинка содержится довольно много.

Ежедневно мужчине требуется употреблять до 15 мг цинка

Исключите из рациона жирную, острую и копченую пищу. Употребление спиртосодержащих напитков также следует уменьшить, а лучше всего вовсе от них отказаться.

Упражнения для продления полового акта

Если представитель сильной половины населения скорострел в половых отношениях, то излечиться от этой проблемы помогут физические нагрузки. Существует несколько методик, у которых основной целью является развитие контроля семяизвержения.

Выполнение упражнения в технике сжатия считается наиболее эффективной методикой. Перед наступлением завершающего момента, связанного с пиком наслаждения, необходимо сжать головку полового члена на 15-20 секунд, и этим понизить возбуждение. Если в процессе полового акта вы выполните несколько таких сжатий, то значительно увеличите время интимной близости.

Еще одна методика, в основе которой лежит последовательное возбуждение мужского органа и остановка перед семяизвержением.

Нужно научиться не допускать завершающего момента полового акта в течение 10-15 минут, и спустя 2 месяца выполнения этой методики вы сможете контролировать время интимной близости.

Продлить половой акт можно, следуя определенным действиям:

  1.  Презерватив понижает чувствительность полового органа у мужчины. При его использовании во время секса вы увеличите его длительность.
  2. В процессе интимной близости мужчине нужно на короткий промежуток времени переключить свое внимание, пока не произойдет понижение возбуждения, а затем снова возобновить поступательные движения.
  3.  Увеличить длительность вам поможет мастурбация.
  4. Женщине необходимо больше времени для получения пика наслаждения, поэтому мужчине необходимо начинать половой акт тогда, когда она достигнет сильного возбуждения. Это повысит шансы получить одновременный оргазм.

В настоящее время методик лечения скорострела довольно много. Выяснив причину появления этой проблемы и подобрав нужную методику, вы забудете о ней навсегда.

Лекарственные препараты

Стоит обратить свое внимание на такой препарат как Дапоксетин. Это таблетки с действующим веществом дапоксетин, которое может продлить половой акт до 3 часов.

Клинические исследования, проводившиеся в 22 странах в 2009 году, показали, что этот препарат действительно продлевает соитие. В исследовании участвовали более 1000 мужчин старше 18 лет со временем наступления семяизвержения меньше 2 минут.

На протяжении 3-х месяцев они принимали Дапоксетин в дозировке 60 мг. Результаты поразили даже специалистов.

Важно! Уже после первого приема препарата время до наступления оргазма увеличилось на 300%. После курсового прием у 90% исследуемых увеличился временной промежуток интимной близости на постоянной основе.

Лечить эту проблему также можно с помощью хирургического вмешательства. Суть метода заключается в воздействии на нервные окончания, которые отвечают за чувствительность полового члена. Для проведения такой операции не выявлено противопоказаний. Однако основанием для применения этого метода считают неэффективность терапевтических мероприятий.

Также показанием к проведению оперативного вмешательства может служить короткая уздечка. По этой причине тоже происходит быстрое семяизвержение.

Для выяснения этой деликатной проблемы мужчинам необходимо обратиться к специалисту.

Заключение

Итак, мы узнали, что делать, если мужчина скорострел. Короткий половой акт не является болезнью, и в большинстве случаев эта проблема легко устраняется. Чем раньше будут выявлены причины и подобрано лечение, тем быстрее вы и ваша партнерша будете получать долгое наслаждение.

Источник: https://AnnaHelp.ru/potenciya/skorostrel.html

Что делать если любимый мужчина скорострел?

Что делать если парень скорострел — полезные советы. Что делать если ты скорострел

В разговорной речи мужчинам, которые очень быстро достигают оргазма, дают достаточно неприятное прозвище «скорострел». Как с этим бороться? Способов достаточно много, главное, подобрать для себя наиболее эффективный.

Большинство мужчин достигает оргазма примерно через 3-6 минут после начала коитуса. Это время считается нормальной длительностью полового акта. Однако по данным исследований такой продолжительности недостаточно подавляющему большинству женщин. Что уже говорить о более короткой интимной близости…

В результате у скорострел, значительно ухудшается качество секса. Со временем регулярное неудовлетворение может привести к еще большим сексуальным проблемам, стать причиной снижения самооценки, конфликтов и даже разрыва отношений.

У данной проблемы есть несколько решений в зависимости от того, что привело к ее возникновению.

Причины скорострельности у парней

Остановимся более подробно на самых распространенных факторах, вызывающих слишком быстрое наступление финальной стадии у мужчин.

У молодых людей, которые только начинают сексуальную жизнь, наблюдается повышенная возбудимость. Чаще всего со временем проблема решается сама собой.

Стоит помнить, что не способствуют увеличению продолжительности полового акта регулярные длительные воздержания и частая смена партнерш. Привести к преждевременному семяизвержению может неуверенность в себе, боязнь неудачи и другие психологические проблемы. Специалисты считают, что иногда причиной бывает наследственность или физиологические особенности полового органа.

Особое внимание необходимо в том случае, если проблемы возникли у взрослого и опытного мужчины. Чаще всего они являются следствием гормонального сбоя или воспалительного процесса в органах мочеполовой системы.

К уменьшению длительности полового акта может приводить также усталость и недостаток некоторых необходимых микроэлементов и витаминов или прием определенных лекарственных препаратов.

Парень быстро финиширует — что делать?

Что делать если парень скорострел? Как правило, у большинства молодых мужчин расстройство имеет преимущественно психологический характер. Чтобы изменить свою сексуальную жизнь к лучшему понадобиться устранить все психологические проблемы: страх неудачи с партнершей, депрессивные состояния, стресс.

Определенные психические нарушения могут наблюдаться и у тех мужчин, которые практиковали мастурбацию или экстремальный секс. Боязнь быть застигнутым приводит к тому, что минимальная длительность полового акта становится нормой.

В таких случаях может понадобиться помощь профессионального психолога или психотерапевта. Положительную роль в решении проблем психологического характера может сыграть и поведение партнерши. Понимающая женщина способна дать мужчине уверенность в себе и вместе с ним преодолеть все трудности.

В тех случаях, когда причиной уменьшения продолжительности полового акта являются проблемы со здоровьем мужчины, следует обратиться к специалистам и пройти необходимое обследование. Как правило, после успешного лечения сексуальная жизнь возвращается в прежнее русло.

Как лечить «скорострела» и обрести счастье

Применение медицинских препаратов дает хороший эффект, если партнер или муж скорострел из-за повышенной чувствительности головки полового органа.

В состав таких препаратов входят вещества, замедляющие работу нервных окончаний. Благодаря этому частично снижается чувствительность и для достижения оргазма требуется больше времени.

Эффект после приема таблеток наступает уже через полчаса и держится от 6 до 10 часов.

С этой целью можно применять лекарства местного действия – спрей Stud 5000. Его распыляют за 15 минут до полового акта. Основным действующим веществом таких средств являются анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность эффекта в таком случае длится до часу.

В аптеках можно найти презервативы уже с нанесенной смазкой-анестетиком.  Только после надвеания, советуем вытереть внешнюю сторону презерватива и нанести обычную силиконовую смазку, чтобы не уменьшить чувствительность влагалища

В самых крайних случаях может применяться хирургическое лечение: обрезание крайней плоти или денервация головки полового члена.

Женщины с мужем скорострелом, могут попробовать продлить половой акт при помощи смены рациона мужчины и различных травяных чаев. Народной медицине известно много трав со свойствами, способными снизить возбуждение и чувствительность партнера.

Определенное седативное действие оказывают настои и отвары из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. В качестве чая можно заваривать листочки малины и смородины, цветки календулы, зверобой и душицу.

Каждый день мужчина также должен получать до 15 мг цинка. Этот микроэлемент влияет на продолжительность интимных отношений. К продуктам, наиболее богатым цинком относят арахис, семечки арбуза и тыквы, шоколад, печень, свежие яйца, бобовые и зародыши пшеницы.

Стоит также убрать из рациона слишком жирные и острые блюда, копчености, ограничить количество употребляемых алкогольных напитков.

Упражнения для продления секса

Если мужчина скорострел в сексе, помочь ему могут определенные упражнения. Известно несколько методик, основной задачей которых является развитие способности контроля эякуляции.

Одной из наиболее эффективных считают технику сжатия. Суть ее заключается в том, чтобы перед наступлением оргазма сжать головку полового органа на 15-20 секунд и уменьшить возбуждение. Несколько таких коротких перерывов помогут значительно продлить половой акт.

Еще один метод основан на последовательных стимуляциях полового члена и остановках перед самой развязкой. Необходимо научиться не допускать оргазма как минимум на протяжении 10-15 минут. Уже через 1,5-2 месяца упражнений можно научиться контролировать длительность полового акта.

Замедлить наступление развязки помогут также некоторые простые правила:

  • Всем известно, что чувствительность можно снизить, используя презерватив. Достаточно применить это средство защиты, и длительность полового акта возрастет.
  • Во время близости мужчине с проблемами преждевременной эякуляции рекомендуется ненадолго останавливаться и переключать свое внимание, пока возбуждение частично не спадет, а затем вновь возобновлять фрикции.
  • Даже у мужчин с очень быстрым семяизвержением повторный половой акт длится дольше, чем первый. Продлить сексуальные отношения с женщиной поможет предварительная мастурбация.
  • Помня о том, что женщине необходимо больше времени для достижения оргазма, мужчина должен начинать половой акт только после того, как она будет достаточно возбуждена. Это значительно увеличит вероятность одновременного удовлетворения.

Методов лечения преждевременной эякуляции достаточно много. Установив причину расстройства и выбрав наиболее эффективный из них, вы сможете забыть о проблеме навсегда.

Источник: https://repsys.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/esli-paren-skorostrel.html

Что делать если парень скорострел — лечение

Что делать если парень скорострел — полезные советы. Что делать если ты скорострел

Что делать если парень скорострел и как избавиться от неприятного явления? Если преждевременная эякуляция — не единичный случай, а закономерность, то необходимо предпринять все меры для ее устранения.

Что делать если парень скорострел?

Нередко девушки считают, что их мужчина скорострел, что половой акт длится не так долго, как хотелось бы, и они не получают моральное удовлетворение от секса. Но для начала стоит ответить на вопрос — действительно ли ваш мужчина скорострел?

Ученые уже давно определили, что среднестатистической девушке необходим половой акт не менее 8 минут для того, чтобы она успела получить оргазм. Однако, как ни странно, немало специалистов придерживаются мнения, что если половой акт длится более 3-х минут, то подобное явление не выходит за пределы нормы. Настоящей патологией считается половой акт, который длится менее 60 секунд.

Если же вы абсолютно не удовлетворены качеством половой жизни, то решить данную проблему можно различными способами: медикаментозными, народными, с помощью различных упражнений и так далее.

Эффективные таблетки для скорострелов

Что делать если муж скорострел в сексе? Лечить эту проблему можно с помощью разнообразных препаратов для продления полового акта: это и мази, спреи, таблетки. Один из самых эффективных препаратов для борьбы с преждевременной эякуляцией — Дапоксетин.

Согласно результатам исследований, которые были проведены компанией производителем и независимыми экспертами из более чем 20 стран мира, Дапоксетин на протяжении 12 часов действует безотказно.

Он не только способствует продлению полового акта, но и позволяет контролировать сам процесс эякуляции.

Обратите внимание на то, что препарат действует не быстро, поэтому его нужно принимать минимум за час до полового акта.

Преимущество препарата также в том, что его можно сочетать с различными препаратами направленными на устранение эректильной дисфункции. Например препарат Супер П-форсе. В его составе находится не только Дапоксетин, но и Виагра, что помогает значительно увеличить продолжительность и качество полового акта.

Приобрести препарат вы можете в нашем интернет-магазине по приемлемым ценам. Почувствуйте преимущества полноценной сексуальной жизни уже сегодня!

Народные методы лечения скорострелов

Лечение быстрого семяиспускания возможно в домашних условиях с помощью различных отваров, настоев собственного производство. Прежде чем принимать подобные лекарства обратите внимание на то, что некоторые травы могут быть опасны при некорректном использовании, поэтому пускай мужчина изначально проконсультируется с лечащим врачом, а уже потом принимает какие-то лекарства.

Особенно эффективно борются с быстрым семяизвержением пустырник, корень любистка, барвинок, календула, душица, тысячелистник, мята, шиповник.

Спортивные нагрузки

Если ваш муж скорострел, то это может говорить о том, что он не выносливый или не уверенный в себе. Врачи рекомендуют для повышения выносливости мужчинам начать заниматься спортом. Если у вас нет времени регулярно посещать спортзал, то уделите полчаса в сутки для выполнения специального комплекса упражнений, имбилдинга, комплекса Кегеля.

Хотя бы минимальные физические нагрузки будут положительно влиять на мужчину в нескольких направлениях. Во-первых, он сможет действительно улучшить свое физическое состояние, научиться контролировать свое тело.

Во-вторых, если ваш мужчина приобретет более привлекательную форму, то станет более уверенным в себе, а, как известно, нередко причиной преждевременной эякуляции становятся страхи, неуверенность, стеснительность.

Различные методики

Существуют различные упражнения, которые несомненно помогут, если ваш парень скорострел. Такие упражнения направлены в основном не на лечение, а на увеличение продолжительности конкретного полового акта. Одну из методик разработал Джеймс Симанс.

Она заключается в том, чтобы во время полового акта, когда мужчина почувствует, что совсем скоро случится семяизвержения, он резко останавливается и дает отдохнуть себе на протяжении пару минут. После этого половой акт можно продолжить.

Нельзя сказать, что это очень сильно увеличит продолжительность секса, но эффект явно будет. Кроме этого можно воспользоваться методикой сжимания, которая подразумевает сжатие основания головки члена. Однако у этого метода есть противники, которые уверяют, что он имеет немало негативных последствий.

Образ жизни мужчины

Неважно, какой способ лечения вы выберете: медикаментозный либо народный, все это будет не эффективно, если мужчина ведет неправильный образ жизни.

Как известно, негативные привычки, такие как курение, алкоголь, прием наркотиков, негативно сказываются не только на эректильной функции, но и на длительности полового акта.

Поэтому следите, чтобы ваш партнер избавился от таких негативных привычек.

Также нередко мужчина может пасовать на сексуальном поприще, если он переутомлен, раздражителен, пребывает в депрессии. Помните, взрослому мужчине необходимо хорошо высыпаться (требуется не менее 8 часов в сутки). Поэтому ваш избранник должен отдыхать нужное количество часов.

В противном случае у него не будет хватать жизненных сил и на работу, и на сексуальные подвиги.

Если ваш муж подвержен частым стрессам, воспользуйтесь различными отварами и настоями, которые помогут ему расслабиться, стать более стрессоустойчивым.

Обратите внимание на свое поведение, так как вы должны быть для него не раздражителем, а другом и помощником, который поможет ему избавиться от такой деликатной проблемы.

Если ваш мужчина скорострел, не стоит отчаиваться, так как на сегодняшний день существуют различные методы, которые позволят вам избавиться от этого неприятного явления. Запаситесь терпением и преодолейте все трудности вместе со своим мужчиной.

Источник: https://potencija.com.ua/blog/chto-delat-esli-paren-skorostrel/

Скорострел: причины быстрой эякуляции и решение проблемы

Что делать если парень скорострел — полезные советы. Что делать если ты скорострел

Сегодня о сексе не стесняются говорить. Его любят илегко обсуждают, делятся опытом. Казалось бы, нет знаний, скрытых от общегодоступа. Но все-же, сексуальная образованность в стране довольно низкая. Этоприводит к тому, что некоторые термины и понятия трактуются не так, как онидолжны трактоваться.

статьи

  • 1 Причиныбыстрой эякуляции
  • 2 Какисправить ситуацию

Все прекрасно знают, кто такой скорострел. Мужчина, укоторого эякуляция наступает очень быстро, буквально через 1-2 минуты посленачала полового акта.

При этом надо учитывать, что, согласно статистике,средняя продолжительность секса составляет 3,5 – 5 минут. Так что, если мужчинасчитает себя скорострелом из-за оргазма после 4-минутного полового акта – оношибается.

И уж точно не стоит себя корить за такой «недостаток». Если жепроблема действительно имеется, нужно искать методы ее решения, а их –множество.

Причиныбыстрой эякуляцииi

Часто мужчины переживают, если внезапно для себяобнаруживают, что кончают они слишком быстро. Особенно сильно они нервничают,если еще слишком молоды и не имеют достаточно опыта в сексе. Сразу возникаетмнение, что с ними что-то не так, они не нормальные, не такие, как все,недостаточно мужественные. Это становится достаточно серьезной причиной дляпереживания.

На самом деле, причин у быстрой эякуляции множество:

  • первые разы сексуального опыта. Когда юноша слишком возбужден и имеет мало опыта, острота ощущения от секса намного сильнее. Это естественно и со временем это пройдет. Так что, если этот сексуальный опыт первый – приписывать себя к скорострелам рано.
  • нервозность. Как и возбуждение, нервозность имеет схожие химические реакции организма. Можно сказать, что заведенный и нервный человек и так достаточно возбужден. Логично, что во время интимной близости мужчина кончит быстрее. Если это причина быстрого секса, то перед применением успокоительных обязательное следует обратится к врачу, не начиная самолечения.
  • загруженность на работе. Эта причина сродни нервозности. Повышенный стресс оказывает такой же возбуждающий эффект.
  • редкие половые акты. Если секс происходит очень редко, то желание у мужчины накапливается. Поэтому ему требуется совсем немного времени, чтобы сбросить напряжение и прийти к финишу.
  • страх, что партнерше не понравится секс. Очень важно в постели доверять друг другу. Страх не понравится может стать причиной для слишком быстрого оргазма. Это проявляется психологическое желание закончить процесс скорее.
  • рефлекс, выработанный частой мастурбацией. Мужчины прекрасно знают, как быстро снять напряжение. Это вызывает рефлекс, который вступает дело в момент секса, когда ощущения от полового акта еще сильнее и приятнее.
  • венерические или инфекционные болезни. Нарушение функций работы организма также может привести к преждевременной эякуляции.
  • гормональные сбои. В этом случае организм начинает вести себя иначе, поэтому необходимо показаться специалисту.
  • грыжи, травмы позвоночника. Возможности мужчины в постели напрямую связаны с органами таза и позвоночника. Поэтому в случае возникновения подобных проблем, искать причину того, что мужчина скорострел стоит именно в них.
  • недостаток цинка и магния. Авитоминоз это серьезная нагрузка на организм по всем фронтам. И также он может повлиять на длительность полового акта.

В случае возникновения проблемы со скорой эякуляцией,стоит начать исключать возможные причины из этого списка. Если ни одной из нихне останется – это не повод для отчаяния. Продлить половой акт можнонесколькими способами.

· Работанад рационом

Если выяснилось, что мужчина скорострел из-занедостатка цинка и магния, стоит пересмотреть свой рацион. Авитаминоз штукасерьезная, доставляющая проблемы не только в постели. Поэтому нужно добавить всвое питание:

  • шоколад
  • семечки тыквы или арбуза
  • бобовые
  • орехи: кедровые, грецкие, арахис, фисташкиили фундук
  • устрицы или мидии
  • говядину или баранину
  • кокос
  • гречку или овсянку

Эти продукты с высоким содержанием важныхмикроэлементов способны помочь в увеличении продолжительности полового акта,если причина действительно кроется в их недостатке. Просто так, авось поможет,лучше не злоупотреблять – повышенное содержание цинка и магния тоже не полезно.

· Мастурбация

Если причина кроется в чрезмерном онанизме, то плюс втом, что мастурбация может и помочь. Главное – изменить технику. В процессе,когда мужчина почувствует, что вот-вот кончит, ему стоит остановится, буквальнона минуту, и отдышаться. Затем продолжить, снова остановится, и так далее.

Цель– постепенно натренировать свой организм так, чтобы оргазм не наступал принепрерывной мастурбации в течении 10 минут. Когда получится этого достичь,нужно продолжать мастурбировать, но при ощущении скорого оргазма замедлятьскорость движения рукой. При регулярных тренировках продолжительность секса сдевушкой может значительно возрасти.

Да и сброшенное в процессе долгихтренировок сексуальное напряжение пойдет на пользу

· Сжиманиечлена

Такой способ заработал большое количествоположительных оценок и активно обсуждается в сети как один из самыхдейственных. Техника довольно проста и применима прямо во время секса.

Нужновзяться за головку члена так, чтобы средний и указательный палец лежали наосновании уздечки с одной стороны, а большой – с другой. Таким образомнадавливать на член нужно в течении 10 секунд. При такой технике пережимаетсявенка, и эякуляция отодвигается.

Главное – не делать движения рукой, это толькоускорит финиш. Отпускать и возвращаться к сексу можно тогда, когда венка наполовом члене перестанет пульсировать.

· Техникаотвлечения

Эта техника, скорее всего, многим приходила на ум,ведь это самое очевидное, что можно сделать. И нужно отметить, что она весьмадейственна. Из названия ясна ее суть – нужно отвлечься.

А уловка заключается втом, что, если мужчина не хочет, чтобы девушка заметила, что что-то идет нетак, отвлечься от секса он может, предложив ей поменять позу. Причем выбратьстоит посложнее. Например – переместиться на диван или в кухню, или душ.

Еслиже оба партнера обсуждали эту тему и готовы вместе работать над ее решением, томожно попросить девушку покусывать, царапать, сжимать руки и так далее.Главное, чтобы это было не сексуально, а действительно отвлекающе.

· Дыхательныепрактики

Это может показать удивительным, но частота дыханиянапрямую влияет на скорость эякуляции. Как это работает: чем интенсивнее дышитмужчина, тем быстрее у него наступит оргазм. Это связано с тем, что частоедыхание подает сигналу мозг об опасности. И чтобы успокоиться, мозг отдает телусигнал о разрядке, что и приводит к быстрой эякуляции.

Чтобы подобного не происходило, нужно следить задыханием. Как только мужчина почувствует, что дышит слишком часто – необходимосделать глубокий вдох, задержать дыхание, выдохнуть, сделать глубокий вдох. Этоуспокаивает и помогает мужчине дольше не кончать, что бы он не думал, что онскорострел.

· Укреплениемышц таза

На продолжительность полового акта также может влиятьтонус мышц. Некоторые физические упражнения могут помочь поддерживать мышцы вхорошем состоянии, увеличив продолжительность секса:

  • лечь на спину и поднимать руки и ноги. Этоупражнение называется «Лодочка».
  • круговые движения тазом
  • велосипед – лежа на спине, уперетьсялоктями в пол и поддерживать таз руками. На весу крутить ноги, изображаяпоездку на велосипеде
  • бег и йога также помогут привести мышцытаза в тонус

· Тысячараз

Еще один популярный способ продлить секс. Суть этогоспособа заключается в том, что мужчина должен настроиться сделать 1 тысячупенетраций. Когда психологически эта задача будет в его голове, он будетфокусироваться на подсчете, и секс будет долгим. Главное – не сбиться со счета.

· Двойнаязащита

Все прекрасно знают, что секс в презервативе не такойчувствительный. Если мужчина скорострел, который часто занимается сексом подзащитой латекса – ему подойдет подобная хитрая уловка. Перед началом сексаможно воспользоваться двумя презервативами сразу. Это значительно снизитчувствительность пениса.

· Посещениеванной комнаты

Известен тот факт, что наполненный мочевой пузырьдавит на простату, усиливая наслаждение в момент секса. Поэтому перед сексомочень важно сходить в туалет.

· Подходящаяпоза

Есть две основные позы, которые могут продлить секс.Единственное – они не помогут тем, для кого они самые любимые.

Поза сбоку, ложечки, и поза наездницы. Последняяособенно хороша, так как мужчине легче задавать темп движениям партнерши.Главное избегать миссионерской позы – в ней мужчины кончают быстрее всего.

· Постоянныйпартнер

Как ни странно, именно с постоянным партнером мужчиныначинают заниматься сексом дольше. Во-первых, мужчина уверен, что над ним небудут смеяться и его поддержат. Это позволяет ему избежать лишней нервозностиво время занятия сексом.

Научно доказано, что доверие и комфорт увеличиваютсреднюю продолжительность полового акта. Кроме того, мужчина привыкает кженскому телу, вид обнаженной партнерши на него больше не действует как краснаятряпка.

А стабильный секс исключает продолжительное воздержание, и мужчинабудет не так возбужден, а значит продержится в постели дольше.

· Комфортнаясреда

Место, где люди занимаются сексом – очень важно.Кто-то любит острые ощущения и предпочитает места, где их могут заменить, нодля скорострела этот вариант не подойдет.

Необходимо создать максимальнокомфортную обстановку в доме: приглушить свет, постелить приятное телупостельное белье. Важно быть уверенным, что никто вам не помешает и непотревожит, и у вас достаточно времени.

Перед сексом можно сходить в душ, а вовремя процесса не помешает романтическая спокойная музыка.

· Второйзаход

Как показывает практика, второй секс всегда дольшепервого. Поэтому не стоит сразу отчаиваться, если первый оргазм наступилслишком быстро. Лучше передохнуть и снова заняться сексом. Второй раз обещаетбыть намного дольше.

· Препаратыи вмешательство

Тем, кому ничего из вышеперечисленного не помогло –стоит обратить свое внимание на препарат, содержащий действующее дапоксетин. в2009 году были проведены клинические исследования в 22 странах, которыедоказали эффект от этого препарата. Результаты этого исследования показали, чтопри приеме таблеток половой акт может быть продлен до 3 часов.

Также можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.Они будут направлены на снижение чувствительности нервных окончаний половогочлена. Противопоказаний у данной операции нет. Называется этот методДенервация. Но этот метод подойдет только для рисковых парней, ведь не каждыйдоверится лечь под нож хирурга, особенно, если операция будет проводится натаком важном органе.

Главное помнить, что эти методы хороши только висключительных случаях, когда ничто другое не помогло, и только под наблюдениемопытного врача.

Преждевременная эякуляция, семяизвержение

Источник: https://intrigue.dating/vse-o-sekse/skorostrel-pochemu-on-bystro-konchaet-i-kak-reshit-problemu/

Я скорострел и как с этим бороться, что делать, если ты как парень хочешь перестать быть им

Что делать если парень скорострел — полезные советы. Что делать если ты скорострел

Скорострел – это тот мужчина, который быстро теряет семя с женщиной в постели и преждевременно вынужден завершить половой акт из-за своей проблемы.

То есть, как говорится, он отстрелялся и на этом с ним покончено.

Сам бы он хотел продолжить длительные ласки, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствиях.

Как узнать о том, скорострел ли ты?

Какие признаки указывают на это:

  • Эта проблема повторяется постоянно с разными женщинами или каждый раз с одной – единственной.
  • Если конец вашей любовной близости наступил за 2-3 минуты после его начала.
  • Когда девушка остается недовольной и неудовлетворенной времяпровождением в постели с тобой.
  • Это когда сам факт быстрого завершения близости создает психологическое напряжение и неудобство кому-то из партнеров или обоим сразу.
  • Вывод. Ты являешься им в случае, если ты завершил близость раньше, чем твоя любимая успела получить какие-либо наслаждения и раньше, чем ты хотел бы продержаться с ней.

Если я подхожу по многим этим многим пунктам, то я легко могу узнать о том, скорострел я или нет.

Почему это происходит

Причины появления:

  1. Волнение, мандраж ввиду неопытности или плохого опыта в прошлом.
  2. Повышенная чувствительность и возбудимость ввиду молодого возраста.
  3. Долгое воздержание и долгое отсутствие отношений, ласк с женщинами.
  4. Ошибки поспешного и слишком торопливого снятия напряжения в одиночестве наедине с самим собой вырабатывают вредный рефлекс спускать быстро.
  5. Из-за появлений новой партнерши, к которой может быть недостаточно доверия.
  6. Желание показаться искусным мастером в постели и придерживаться этого образа мачо, наоборот, делает из вас жалкого лузера в постели. Ведь это создает лишнее напряжение и лишнее нагнетание ситуации.
  7. Проблемы с боевой готовностью органа, то есть с эрекцией вынуждают мужскую половину быстрей все завершить пока все работает.
  8. Различные болезни органа, инфекционные или венерические.
  9. Часто фиксируют недостаток магния и цинка в организме, авитаминоз. Вот что значит скорострел – мужчина и вытекающие симптомы из этой проблемы.
  10. Выделяют малоподвижный образ жизни, что ведет к застоям крови в тазу и застоям энергии янь в организме.
  11. Злоупотребление сигаретами, частое курение вызывает неправильное дыхание во время близости. И также побочным эффектом может быть злоупотребление алкоголем.
  12. Гормональные сбои.
  13. Стрессы и ежедневные напряжения, влияющие на эмоциональное состояние и настрой в постели с любимой.
  14. Вялость мышц таза, ягодиц и лобково-копчиковой мышцы. Отсутствие их тренировок.
  15. Травмы, переломы областей поясницы, копчика или позвоночника. А также это могут быть грыжи.

Топ-средство для долгой близости

1. Никуда не торопись и бери паузы

Разберем первый совет на тему о том, что делать, если ты скорострел.

  1. Порой, необходимо делать паузы намеренно, чтобы не вовлекаться в этот поспешный и суетливый ритм, который заставляет быстро завершить процесс.
  2. Правильным будет взять первую паузу сразу как только ты сделал первую фрикцию. Просто ждешь и смотришь на свои ощущения.
  3. Если все в порядке, то медленно продолжаешь.
  4. Если снова чувствуешь прилив волны, то не двигаешься и снова ждешь. Лучше будет в таком случае даже вынуть и подождать.

Ошибкой будет спешить

Этот незаметный и тонкий момент никак не дает тебе понять, что ты скорострел из-за своей привычки все форсировать и торопиться. Популярная ошибка в спешке!

Спешат из-за того, что:

  • Так учили во взрослых фильмах (на самом же деле нужно делать все раза в два медленнее, чем обычно).
  • Спешка из-за боязни, что кто-то сейчас зайдет или постучится (нужно выбирать заранее спокойное место для любви без посторонних глаз).

2. Выбери правильную позицию

 Какую позу лучше выбрать:

  1. Женщина наездница (ты снизу и, держась за ее ягодицы, задаешь темп и ритм ее движениям, вы расположены лицом друг к другу);
  2. Поза сбоку (оба лежите на боку лицом друг к другу).

Обычная миссионерская поза – самая худшая, и в ней мужик быстрее всего приходит к финишу. Не используй ее!

3. Не дыши слишком интенсивно, следи за дыханием

Следующий совет на тему о том, как бороться скорострелу с этим деликатным казусом в штанах, заключается в ровном дыхании.

В чем ошибки

  • Чем чаще и интенсивней дышишь, тем быстрее придешь к финишу.
  • Из-за этого у мужиков, сталкивающихся с этим недугом, часто просто не хватает воздуха.

    Можно заметить, что они жадно глотают его во время соития.

  • Для тела частое дыхание и нехватка воздуха – это сигнал об опасности, и чтобы успокоить нервную систему, мозг дает телу сигнал о разрядке и наступает жидкий конец.

Дышать надо как во время медитации с фокусом на дыхании

  1. Нужно дышать так же, как и во время медитации с фокусом на дыхании.
  2. Глубокий вдох, берешь паузу, глубокий выдох.

  3. Ты за всем этим наблюдаешь и словно не принимаешь участие, все идет само, непринужденно и спокойно.
  4. Не допускаешь учащенного и быстрого дыхания.

    Комбинируя эту методику статьи с другими, ты уже не так сильно будешь париться по поводу мыслей о том, как долго не кончать и по два часа радовать любимую.

4. Техника сжимания органа

Разберем следующую технику на тему о том, что делать, если парень – скорострел, и твоя любовная ночь претерпевает фиаско. Она заключается в сжимании.

  • Когда подступает момент разрядки во время соития, начинает интенсивно сокращаться вена вверху около уздечки.
  • Найди ладонью и начинай сжимать ее указательным и средним пальцем с одной стороны, и большим пальцем – с другой.
  • Плюс к этому некоторые еще другой рукой сжимают свой орган у основания, образуя таким образом кольцо. Итак, сжимание идет в двух местах.
  • Ошибкой при выполнении этой техники будет имитация возвратно-поступательных движений, что только ускорит приближение к финишу. Вот такая инструкция для борьбы с недугом.

Поэтому придерживай со средним давлением без лишних движений на 15 секунд. Как только сокращения прекратились, можно отпускать.

Новый пролонгатор, чтобы долго не кончать с любимой

5. Попроси девушку щипать тебя в других зонах для смещения внимания

Суть принципа в том, что во время близости ты должен попросить девушку трогать тебя в других не интимных зонах.

Она ни в коем случае не должна трогать тебя за половые органы.

Что может делать девушка для смещения твоего внимания во время соития:

  • поцелуи губы в губы;
  • девушка слегка покусывает тебя за мочки уха (в другой статье мы рассказывали о похожих приемах);
  • щипание за внутреннюю сторону бедер, зацеп ногтями за эту часть (если девушка цепляется всеми своими ногтями за внутреннюю сторону бедер, то у мужика может даже уменьшиться эрекция).

Плюсы метода

Дело в том в том, что твое внимание и энергия будут уходить в другие части тела, она не будет копиться в одной области таза, что отсрочит приближение разрядки и решит вопросы на тему о том, как не быть скорострелом в постели.

6. Тренируйся наедине правильно

  • Главное правило во время тренировки наедине с самим собой – это терпение и сохранение семени в начале. Это полезно тем, у кого нет отношений и нет девушки.
  • Если во время одиночной практики начинает подступать, ты резко останавливаешь и выжидаешь сколько нужно времени. Главное, чтобы ты не пришел к финишу сразу.

  • Лучше быть подальше от критического рубежа. Поэтому обязательно делай паузы, отдыхай и выжидай пока не отпустит. В конце тренировки обязательно финишируй и скинь балласт.
  • Именно таким образом ты тренируешь свою выносливость и делаешь правильную соло практику наедине с собой.

    Оказавшись в постели с любимой, ты будешь уже лучше разбираться в теме о том, как контролировать семяиспускание.

7. Побольше физической активности и упражнений для таза

Известно, что чем сильнее наполняется кровью вой орган, тем продолжительнее занятие любовью.

Поэтому обязательно нужно держать мышцы таза в тонусе.

Помните об этом или посоветуйте супругу, чтобы не задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж – скорострел.

Какие физические упражнения и занятия полезны:

  • вращательные движения тазом;
  • упражнение лодочка (поднятие рук и ног лежа на животе);
  • упражнение велосипед (ноги в положении вверх, таз придерживаешь руками, опора в локтях и ты стоишь на них как «свечка» и крутишь словно велосипед ногами в воздухе);
  • йога;
  • бег (о пользе этих занятий также упоминалось в похожем руководстве сайта).

8. Правило «Тысячи раз»

  1. Суть правила в том, что ты психологически поставил себе в голове задачу сделать 1 тысячу фрикций и только потом допускаешь возможность спустить пар. Нужно вести счет в голове и не отвлекаться ни на какие другие вещи.

  2. Плюсы в том, что ты меньше фокусируешься на своих органах и знаешь как много тебе еще надо держаться, чтобы и она и ты остались довольны.
  3. Примерно тысяча фрикций будет достаточно по времени для удовлетворения ваших желаний.

Следующее видео как раз о нашей проблемной теме. Оно о скорострелах и как с этим бороться в домашних условиях мужскому населению.

9. Заведи одну постоянную девушку

Большая ошибка – пытаться поддерживать отношения с несколькими женщинами, имея в трусах эту деликатную проблему.

Какие плюсы появляются в постели при постоянных отношениях с одной девушкой:

  • отсутствие давления и большее взаимопонимание;
  • большее доверие и комфорт в постели увеличивают среднюю продолжительность полового акта;
  • привыкание к ее телу и меньшая возбудимость;
  • отсутствие долгого воздержания и стабильность половой близости (стабильность – секрет успеха).

10. Не забудь сходить в туалет перед соитием

Разберем десятый совет на тему о том, как перестать быть скорострелом в домашних условиях.

Известно, что с полным пузырем возбуждение и достижение пика у мужика происходит в разы быстрее.

Поэтому обязательно перед любовными играми в постели нужно сходить в туалет по маленькому и опустошить свой пузырь.

Таким образом, сходив в туалет, твоя простата не будет испытывать большого давления.

11. Создай больше комфорта в комнате

Комфорт – реально важная вещь для расслабленности и гармоничного состояния перед близостью.

Как добавить комфорта:

  • полная уверенность в том, что никто не постучится в квартиру, ты не ждешь гостей и посторонних людей;
  • уверенность в том, что у вас полно времени и никуда никому не нужно спешить;
  • фоновая романтичная музыка;
  • сходи в душ сам и отправь туда же партнершу перед соитием (чистое тело и приятный запах создают больше влечения);
  • должен отсутствовать яркий свет в комнате словно свет прожектора на стадионе, только приглушенный свет (девушки стесняются своего обнаженного тела пуще мужчин, даже если у них все идеально с фигурой).

Учитывайте эти важные тонкости и меньше задавайтесь вопросами на тему о том, что делать, если я скорострел.

12. Методика отвлечения

Суть этого метода в том, что ты отвлекаешься на разные мысли в голове, никак не связанные с девушкой и соитием.

Думать можно о чем угодно, даже о каких-либо неприятных темах, чтобы немного сбить накал страстей.

Примеры отвлечения:

  • представляешь в голове общественный туалет;
  • мысли о тараканах, пауках, клопах и так далее.

13. Добавь в рацион продукты с цинком и магнием

Где содержится цинк и магний:

  • тыквенные семечки или арбузные;
  • шоколадка;
  • бобы;
  • арахис;
  • устрицы и мидии;
  • кедровые и грецкие орехи;
  • говядина и баранина;
  • кокос;
  • горох;
  • фисташки и фундук;
  • гречка и овсянка.

Правильное питание уберет необходимость в том, чтобы узнать, что такое скорострел у мужчин.

14. Помни о втором заходе и не расходитесь после первого «выстрела»

Если все же первый момент разрядки случился очень быстро, то не ругайся себя. Есть то, что есть.

Помни о том, что уже во втором заходе будет тяжело достигнуть финиша и будет лучший контроль.

Важнее дать девушке наслаждения в постели, и неважно с какого захода у вас это получилось!

4,33, (оценок: 9) Loading…

Источник: https://moelibido.com/skorostrel/kak-s-etim-borotsya.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.