Кто такой скорострел, причины появления проблемы. Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом

Содержание

Скорострел в сексе и как с этим бороться

Кто такой скорострел, причины появления проблемы. Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом

  1. Причины слишком быстрого семяизвержения
  2. Как лечить быстрое семяизвержение
  3. В заключении

Немалое количество людей сталкивалось с такой проблемой, как «я скорострел», или «мой парень скорострел».

Этот термин, означающий слишком быстрое семяизвержение, крайне неприятно слышать каждому мужчине от своей женщины.

Что делать, если ты скорострел, и как избавиться от проблемы?
Парня называют скорострелом, если с момента начала полового акта и его окончания проходит всего пару минут, а иногда даже несколько секунд.

Другими словами, скорострел это человек, который не может длительное время контролировать половой контакт. Причин, по которым семяизвержение происходит слишком быстро, существует множество. Сексологи считают, что важную роль играет возраст, степень опытности в сексуальных отношениях и половой активности. Также по причине какой-либо болезни акт может проходить очень быстро.

Причины слишком быстрого семяизвержения

  • Слишком мало сексуального опыта. Самый первый половой контакт не всегда и не у всех длится достаточно долго, поэтому не стоит сильно переживать и расстраиваться. Через несколько месяцев все нормализуется, и из неопытного мальчика может получиться отличный любовник с большим опытом в постели.
  • Неспособность контролировать управлять своей эрекцией. В современном мире написали уже большое количество книг на эту тему, которые можно найти в библиотеке. Не все мужчины знают, что с проблемой можно справиться, и попросту стараются заниматься как можно реже сексом, в результате чего появляется куча комплексов по этому поводу.
  • Чувство страха с другой партнершей. По статистике каждый второй представитель мужского пола обладает страхом «облажаться» в постели с девушкой. Если такие случаи уже были, не нужно сильно об этом переживать. Не все девушки реагируют на это неадекватно. Большая часть предпринимает попытки отвлечь от мыслей о неудаче и поддержать мужчину. Через некоторое время можно повторить совершить акт, который станет успешным.
  • Проблемы психологического характера (неуверенность в себе, депрессивное состояние и так далее). В своем подсознании юноша сам настраивает себя на неудачу в постели. Наступает паническое состояние, уныние и переживание. В данном случае за помощью нужно обращаться к доктору.Депрессивное состояние
  • Гормональный сбой. Если парень скорострел, ему необходимо пройти обследование у эндокринолога. Вероятно, что такой симптом может означать серьезную болезнь. Необходимо вылечиться и прийти в нужную форму.
  • Проблема на генетическом уровне. Быстрое семяизвержение может перейти от отца к сыну и так далее.
  • Повышена чувствительность. В таком случае можно использовать два презерватива одновременно или перейти к сексу, не совершив при этом прелюдий.
  • Болезнь. Если ранее мужчина перенес воспаления или заболевание, передающиеся половым путем, это означает, что он может стать скорострелом. Специалист выпишет направление на лечение и избавит от проблемы, если при этом следовать всем рекомендациям.
  • Слишком короткая уздечка. Проблема врожденная. Борьба с ней довольно сложная. Необходима проконсультироваться с врачом.
  • Дефицит магния в организме. Стараться получать все необходимые витамины. Есть на завтрак молочные каши, готовить мясо в пароварке, добавить в свой рацион рыбу, побольше овощей и фруктов. Категорически нельзя потреблять в пищу жареное, соленое, острое, копченое и жирное. Это может стать причиной быстрого извержения.
  • Наличие вредных привычек у человека. Проблемы с потенцией и извержением семени беспокоят представителей мужского пола, которые периодически выпивают, курят или употребляют наркотики.Вредные привычки

Как лечить быстрое семяизвержение

Быть обладателем такой проблемы крайне неприятно каждому мужчине. Бороться с ней достаточно легко, нужно лишь понять причину. Также существуют специальные упражнения, помогающие значительно продлить половой контакт. Если во время акта семяизвержение подходит уже слишком близко, нужно постараться его удержать.

Есть возможность проводить тренировку без участия партнерши, стимулируя половой орган. Перед извержением семени необходимо резко прекратить стимуляцию и сделать перерыв в пару минут и вновь продолжить. Существуют специальные насадки, которые продаются в магазинах для взрослых и через интернет-ресурс.

Рекомендуется совершать три подхода по пятнадцать минут без семяизвержения.

Замораживающая смазка продлит половой контакт, приобрести ее можно в аптеках. Благодаря ей ощущения становятся более приятными.

Можно обратиться к хирургу для проведения операции по удалению крайней плоти.

Если первые десять минут проходят без перерывов, не рекомендуется резко обрывать акт, а снизить темп. Это дается довольно трудно, но если больше тренироваться, процесс станет значительно дольше. Предварительная мастурбация поможет продлить акт. Можно обратиться к хирургу для проведения операции по удалению крайней плоти. Чувствительность, за счет данной процедуры, уменьшается.

В заключении

Также есть специальные медицинские препараты для понижения высокой чувствительности головки члена. В составе лекарств находится вещество, помогающее замедлить работу нервных окончаний.

Чувствительность значительно понижается и времени для извержения семени требуется значительно больше. Эффект достигается спустя тридцать минут и действует до десяти часов.

Для достижения желаемого результата можно применить смазку или специальный спрей, наносить нужно перед самим актом.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от проблем с потенцией действенным методом. Он проверил его на себе – результат 100% – полное избавление от проблем. Это натуральное средство на основе трав. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Основным веществом в препарате является анестетик, снижающий чувствительность полового органа. Эффект сохраняется час. В народной медицине существует большое количество трав, обладающих свойством снижения возбуждения и чувствительности. Можно настаивать хмель, траву пустырника, кору дуба. Заменить обычный чай на листья смородины, зверобоя календулу.

Ежедневно в организм должно поступать 15 мг цинка, так как его наличие влияет на длительность секса. Он есть в арахисе, шоколаде, семенах арбуза и тыквы, куриных яйцах, говяжьей печени, пшенице и бобах.

Не стоит забывать о том, что представительницам прекрасного пола нужно гораздо больше времени для достижения оргазма, поэтому переходить от предварительных ласк к половому контакту желательно после того, как девушка достаточно сильно возбудится. Это в несколько раз увеличивает удовольствие и возможность получить высшей точки наслаждения одновременно.

Существует огромное количество способов, как лечить очень быстрое извержение семени. Главное понять причину, по которой эта проблема стала беспокоить мужчину. Не нужно считать это явление приговором, необходимо принять меры для избавления препятствия, мешающего долгому половому контакту. Следует выполнять все рекомендации, обозначенные медицинским специалистом.

Только в этом случае пациент сможет достигнуть желаемого эффекта.

Источник: https://funkit.ru/potenciya/eyakulyaciya/skorostrel-v-sekse-i-kak-s-etim-borotsya.html

Скорострел: причины быстрой эякуляции и решение проблемы

Кто такой скорострел, причины появления проблемы. Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом

Сегодня о сексе не стесняются говорить. Его любят илегко обсуждают, делятся опытом. Казалось бы, нет знаний, скрытых от общегодоступа. Но все-же, сексуальная образованность в стране довольно низкая. Этоприводит к тому, что некоторые термины и понятия трактуются не так, как онидолжны трактоваться.

статьи

  • 1 Причиныбыстрой эякуляции
  • 2 Какисправить ситуацию

Все прекрасно знают, кто такой скорострел. Мужчина, укоторого эякуляция наступает очень быстро, буквально через 1-2 минуты посленачала полового акта.

При этом надо учитывать, что, согласно статистике,средняя продолжительность секса составляет 3,5 – 5 минут. Так что, если мужчинасчитает себя скорострелом из-за оргазма после 4-минутного полового акта – оношибается.

И уж точно не стоит себя корить за такой «недостаток». Если жепроблема действительно имеется, нужно искать методы ее решения, а их –множество.

Причиныбыстрой эякуляцииi

Часто мужчины переживают, если внезапно для себяобнаруживают, что кончают они слишком быстро. Особенно сильно они нервничают,если еще слишком молоды и не имеют достаточно опыта в сексе. Сразу возникаетмнение, что с ними что-то не так, они не нормальные, не такие, как все,недостаточно мужественные. Это становится достаточно серьезной причиной дляпереживания.

На самом деле, причин у быстрой эякуляции множество:

  • первые разы сексуального опыта. Когда юноша слишком возбужден и имеет мало опыта, острота ощущения от секса намного сильнее. Это естественно и со временем это пройдет. Так что, если этот сексуальный опыт первый – приписывать себя к скорострелам рано.
  • нервозность. Как и возбуждение, нервозность имеет схожие химические реакции организма. Можно сказать, что заведенный и нервный человек и так достаточно возбужден. Логично, что во время интимной близости мужчина кончит быстрее. Если это причина быстрого секса, то перед применением успокоительных обязательное следует обратится к врачу, не начиная самолечения.
  • загруженность на работе. Эта причина сродни нервозности. Повышенный стресс оказывает такой же возбуждающий эффект.
  • редкие половые акты. Если секс происходит очень редко, то желание у мужчины накапливается. Поэтому ему требуется совсем немного времени, чтобы сбросить напряжение и прийти к финишу.
  • страх, что партнерше не понравится секс. Очень важно в постели доверять друг другу. Страх не понравится может стать причиной для слишком быстрого оргазма. Это проявляется психологическое желание закончить процесс скорее.
  • рефлекс, выработанный частой мастурбацией. Мужчины прекрасно знают, как быстро снять напряжение. Это вызывает рефлекс, который вступает дело в момент секса, когда ощущения от полового акта еще сильнее и приятнее.
  • венерические или инфекционные болезни. Нарушение функций работы организма также может привести к преждевременной эякуляции.
  • гормональные сбои. В этом случае организм начинает вести себя иначе, поэтому необходимо показаться специалисту.
  • грыжи, травмы позвоночника. Возможности мужчины в постели напрямую связаны с органами таза и позвоночника. Поэтому в случае возникновения подобных проблем, искать причину того, что мужчина скорострел стоит именно в них.
  • недостаток цинка и магния. Авитоминоз это серьезная нагрузка на организм по всем фронтам. И также он может повлиять на длительность полового акта.

В случае возникновения проблемы со скорой эякуляцией,стоит начать исключать возможные причины из этого списка. Если ни одной из нихне останется – это не повод для отчаяния. Продлить половой акт можнонесколькими способами.

· Работанад рационом

Если выяснилось, что мужчина скорострел из-занедостатка цинка и магния, стоит пересмотреть свой рацион. Авитаминоз штукасерьезная, доставляющая проблемы не только в постели. Поэтому нужно добавить всвое питание:

  • шоколад
  • семечки тыквы или арбуза
  • бобовые
  • орехи: кедровые, грецкие, арахис, фисташкиили фундук
  • устрицы или мидии
  • говядину или баранину
  • кокос
  • гречку или овсянку

Эти продукты с высоким содержанием важныхмикроэлементов способны помочь в увеличении продолжительности полового акта,если причина действительно кроется в их недостатке. Просто так, авось поможет,лучше не злоупотреблять – повышенное содержание цинка и магния тоже не полезно.

· Мастурбация

Если причина кроется в чрезмерном онанизме, то плюс втом, что мастурбация может и помочь. Главное – изменить технику. В процессе,когда мужчина почувствует, что вот-вот кончит, ему стоит остановится, буквальнона минуту, и отдышаться. Затем продолжить, снова остановится, и так далее.

Цель– постепенно натренировать свой организм так, чтобы оргазм не наступал принепрерывной мастурбации в течении 10 минут. Когда получится этого достичь,нужно продолжать мастурбировать, но при ощущении скорого оргазма замедлятьскорость движения рукой. При регулярных тренировках продолжительность секса сдевушкой может значительно возрасти.

Да и сброшенное в процессе долгихтренировок сексуальное напряжение пойдет на пользу

· Сжиманиечлена

Такой способ заработал большое количествоположительных оценок и активно обсуждается в сети как один из самыхдейственных. Техника довольно проста и применима прямо во время секса.

Нужновзяться за головку члена так, чтобы средний и указательный палец лежали наосновании уздечки с одной стороны, а большой – с другой. Таким образомнадавливать на член нужно в течении 10 секунд. При такой технике пережимаетсявенка, и эякуляция отодвигается.

Главное – не делать движения рукой, это толькоускорит финиш. Отпускать и возвращаться к сексу можно тогда, когда венка наполовом члене перестанет пульсировать.

· Техникаотвлечения

Эта техника, скорее всего, многим приходила на ум,ведь это самое очевидное, что можно сделать. И нужно отметить, что она весьмадейственна. Из названия ясна ее суть – нужно отвлечься.

А уловка заключается втом, что, если мужчина не хочет, чтобы девушка заметила, что что-то идет нетак, отвлечься от секса он может, предложив ей поменять позу. Причем выбратьстоит посложнее. Например – переместиться на диван или в кухню, или душ.

Еслиже оба партнера обсуждали эту тему и готовы вместе работать над ее решением, томожно попросить девушку покусывать, царапать, сжимать руки и так далее.Главное, чтобы это было не сексуально, а действительно отвлекающе.

· Дыхательныепрактики

Это может показать удивительным, но частота дыханиянапрямую влияет на скорость эякуляции. Как это работает: чем интенсивнее дышитмужчина, тем быстрее у него наступит оргазм. Это связано с тем, что частоедыхание подает сигналу мозг об опасности. И чтобы успокоиться, мозг отдает телусигнал о разрядке, что и приводит к быстрой эякуляции.

Чтобы подобного не происходило, нужно следить задыханием. Как только мужчина почувствует, что дышит слишком часто – необходимосделать глубокий вдох, задержать дыхание, выдохнуть, сделать глубокий вдох. Этоуспокаивает и помогает мужчине дольше не кончать, что бы он не думал, что онскорострел.

· Укреплениемышц таза

На продолжительность полового акта также может влиятьтонус мышц. Некоторые физические упражнения могут помочь поддерживать мышцы вхорошем состоянии, увеличив продолжительность секса:

  • лечь на спину и поднимать руки и ноги. Этоупражнение называется «Лодочка».
  • круговые движения тазом
  • велосипед – лежа на спине, уперетьсялоктями в пол и поддерживать таз руками. На весу крутить ноги, изображаяпоездку на велосипеде
  • бег и йога также помогут привести мышцытаза в тонус

· Тысячараз

Еще один популярный способ продлить секс. Суть этогоспособа заключается в том, что мужчина должен настроиться сделать 1 тысячупенетраций. Когда психологически эта задача будет в его голове, он будетфокусироваться на подсчете, и секс будет долгим. Главное – не сбиться со счета.

· Двойнаязащита

Все прекрасно знают, что секс в презервативе не такойчувствительный. Если мужчина скорострел, который часто занимается сексом подзащитой латекса – ему подойдет подобная хитрая уловка. Перед началом сексаможно воспользоваться двумя презервативами сразу. Это значительно снизитчувствительность пениса.

· Посещениеванной комнаты

Известен тот факт, что наполненный мочевой пузырьдавит на простату, усиливая наслаждение в момент секса. Поэтому перед сексомочень важно сходить в туалет.

· Подходящаяпоза

Есть две основные позы, которые могут продлить секс.Единственное – они не помогут тем, для кого они самые любимые.

Поза сбоку, ложечки, и поза наездницы. Последняяособенно хороша, так как мужчине легче задавать темп движениям партнерши.Главное избегать миссионерской позы – в ней мужчины кончают быстрее всего.

· Постоянныйпартнер

Как ни странно, именно с постоянным партнером мужчиныначинают заниматься сексом дольше. Во-первых, мужчина уверен, что над ним небудут смеяться и его поддержат. Это позволяет ему избежать лишней нервозностиво время занятия сексом.

Научно доказано, что доверие и комфорт увеличиваютсреднюю продолжительность полового акта. Кроме того, мужчина привыкает кженскому телу, вид обнаженной партнерши на него больше не действует как краснаятряпка.

А стабильный секс исключает продолжительное воздержание, и мужчинабудет не так возбужден, а значит продержится в постели дольше.

· Комфортнаясреда

Место, где люди занимаются сексом – очень важно.Кто-то любит острые ощущения и предпочитает места, где их могут заменить, нодля скорострела этот вариант не подойдет.

Необходимо создать максимальнокомфортную обстановку в доме: приглушить свет, постелить приятное телупостельное белье. Важно быть уверенным, что никто вам не помешает и непотревожит, и у вас достаточно времени.

Перед сексом можно сходить в душ, а вовремя процесса не помешает романтическая спокойная музыка.

· Второйзаход

Как показывает практика, второй секс всегда дольшепервого. Поэтому не стоит сразу отчаиваться, если первый оргазм наступилслишком быстро. Лучше передохнуть и снова заняться сексом. Второй раз обещаетбыть намного дольше.

· Препаратыи вмешательство

Тем, кому ничего из вышеперечисленного не помогло –стоит обратить свое внимание на препарат, содержащий действующее дапоксетин. в2009 году были проведены клинические исследования в 22 странах, которыедоказали эффект от этого препарата. Результаты этого исследования показали, чтопри приеме таблеток половой акт может быть продлен до 3 часов.

Также можно прибегнуть к хирургическому вмешательству.Они будут направлены на снижение чувствительности нервных окончаний половогочлена. Противопоказаний у данной операции нет. Называется этот методДенервация. Но этот метод подойдет только для рисковых парней, ведь не каждыйдоверится лечь под нож хирурга, особенно, если операция будет проводится натаком важном органе.

Главное помнить, что эти методы хороши только висключительных случаях, когда ничто другое не помогло, и только под наблюдениемопытного врача.

Преждевременная эякуляция, семяизвержение

Источник: https://intrigue.dating/vse-o-sekse/skorostrel-pochemu-on-bystro-konchaet-i-kak-reshit-problemu/

Я скорострел и как с этим бороться, что делать, если ты как парень хочешь перестать быть им

Кто такой скорострел, причины появления проблемы. Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом

Скорострел – это тот мужчина, который быстро теряет семя с женщиной в постели и преждевременно вынужден завершить половой акт из-за своей проблемы.

То есть, как говорится, он отстрелялся и на этом с ним покончено.

Сам бы он хотел продолжить длительные ласки, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствиях.

Как узнать о том, скорострел ли ты?

Какие признаки указывают на это:

  • Эта проблема повторяется постоянно с разными женщинами или каждый раз с одной – единственной.
  • Если конец вашей любовной близости наступил за 2-3 минуты после его начала.
  • Когда девушка остается недовольной и неудовлетворенной времяпровождением в постели с тобой.
  • Это когда сам факт быстрого завершения близости создает психологическое напряжение и неудобство кому-то из партнеров или обоим сразу.
  • Вывод. Ты являешься им в случае, если ты завершил близость раньше, чем твоя любимая успела получить какие-либо наслаждения и раньше, чем ты хотел бы продержаться с ней.

Если я подхожу по многим этим многим пунктам, то я легко могу узнать о том, скорострел я или нет.

Почему это происходит

Причины появления:

  1. Волнение, мандраж ввиду неопытности или плохого опыта в прошлом.
  2. Повышенная чувствительность и возбудимость ввиду молодого возраста.
  3. Долгое воздержание и долгое отсутствие отношений, ласк с женщинами.
  4. Ошибки поспешного и слишком торопливого снятия напряжения в одиночестве наедине с самим собой вырабатывают вредный рефлекс спускать быстро.
  5. Из-за появлений новой партнерши, к которой может быть недостаточно доверия.
  6. Желание показаться искусным мастером в постели и придерживаться этого образа мачо, наоборот, делает из вас жалкого лузера в постели. Ведь это создает лишнее напряжение и лишнее нагнетание ситуации.
  7. Проблемы с боевой готовностью органа, то есть с эрекцией вынуждают мужскую половину быстрей все завершить пока все работает.
  8. Различные болезни органа, инфекционные или венерические.
  9. Часто фиксируют недостаток магния и цинка в организме, авитаминоз. Вот что значит скорострел – мужчина и вытекающие симптомы из этой проблемы.
  10. Выделяют малоподвижный образ жизни, что ведет к застоям крови в тазу и застоям энергии янь в организме.
  11. Злоупотребление сигаретами, частое курение вызывает неправильное дыхание во время близости. И также побочным эффектом может быть злоупотребление алкоголем.
  12. Гормональные сбои.
  13. Стрессы и ежедневные напряжения, влияющие на эмоциональное состояние и настрой в постели с любимой.
  14. Вялость мышц таза, ягодиц и лобково-копчиковой мышцы. Отсутствие их тренировок.
  15. Травмы, переломы областей поясницы, копчика или позвоночника. А также это могут быть грыжи.

Топ-средство для долгой близости

1. Никуда не торопись и бери паузы

Разберем первый совет на тему о том, что делать, если ты скорострел.

  1. Порой, необходимо делать паузы намеренно, чтобы не вовлекаться в этот поспешный и суетливый ритм, который заставляет быстро завершить процесс.
  2. Правильным будет взять первую паузу сразу как только ты сделал первую фрикцию. Просто ждешь и смотришь на свои ощущения.
  3. Если все в порядке, то медленно продолжаешь.
  4. Если снова чувствуешь прилив волны, то не двигаешься и снова ждешь. Лучше будет в таком случае даже вынуть и подождать.

Ошибкой будет спешить

Этот незаметный и тонкий момент никак не дает тебе понять, что ты скорострел из-за своей привычки все форсировать и торопиться. Популярная ошибка в спешке!

Спешат из-за того, что:

  • Так учили во взрослых фильмах (на самом же деле нужно делать все раза в два медленнее, чем обычно).
  • Спешка из-за боязни, что кто-то сейчас зайдет или постучится (нужно выбирать заранее спокойное место для любви без посторонних глаз).

2. Выбери правильную позицию

 Какую позу лучше выбрать:

  1. Женщина наездница (ты снизу и, держась за ее ягодицы, задаешь темп и ритм ее движениям, вы расположены лицом друг к другу);
  2. Поза сбоку (оба лежите на боку лицом друг к другу).

Обычная миссионерская поза – самая худшая, и в ней мужик быстрее всего приходит к финишу. Не используй ее!

3. Не дыши слишком интенсивно, следи за дыханием

Следующий совет на тему о том, как бороться скорострелу с этим деликатным казусом в штанах, заключается в ровном дыхании.

В чем ошибки

  • Чем чаще и интенсивней дышишь, тем быстрее придешь к финишу.
  • Из-за этого у мужиков, сталкивающихся с этим недугом, часто просто не хватает воздуха. Можно заметить, что они жадно глотают его во время соития.
  • Для тела частое дыхание и нехватка воздуха – это сигнал об опасности, и чтобы успокоить нервную систему, мозг дает телу сигнал о разрядке и наступает жидкий конец.

Дышать надо как во время медитации с фокусом на дыхании

  1. Нужно дышать так же, как и во время медитации с фокусом на дыхании.
  2. Глубокий вдох, берешь паузу, глубокий выдох.

  3. Ты за всем этим наблюдаешь и словно не принимаешь участие, все идет само, непринужденно и спокойно.
  4. Не допускаешь учащенного и быстрого дыхания.

    Комбинируя эту методику статьи с другими, ты уже не так сильно будешь париться по поводу мыслей о том, как долго не кончать и по два часа радовать любимую.

4. Техника сжимания органа

Разберем следующую технику на тему о том, что делать, если парень – скорострел, и твоя любовная ночь претерпевает фиаско. Она заключается в сжимании.

  • Когда подступает момент разрядки во время соития, начинает интенсивно сокращаться вена вверху около уздечки.
  • Найди ладонью и начинай сжимать ее указательным и средним пальцем с одной стороны, и большим пальцем – с другой.
  • Плюс к этому некоторые еще другой рукой сжимают свой орган у основания, образуя таким образом кольцо. Итак, сжимание идет в двух местах.
  • Ошибкой при выполнении этой техники будет имитация возвратно-поступательных движений, что только ускорит приближение к финишу. Вот такая инструкция для борьбы с недугом.

Поэтому придерживай со средним давлением без лишних движений на 15 секунд. Как только сокращения прекратились, можно отпускать.

Новый пролонгатор, чтобы долго не кончать с любимой

5. Попроси девушку щипать тебя в других зонах для смещения внимания

Суть принципа в том, что во время близости ты должен попросить девушку трогать тебя в других не интимных зонах.

Она ни в коем случае не должна трогать тебя за половые органы.

Что может делать девушка для смещения твоего внимания во время соития:

  • поцелуи губы в губы;
  • девушка слегка покусывает тебя за мочки уха (в другой статье мы рассказывали о похожих приемах);
  • щипание за внутреннюю сторону бедер, зацеп ногтями за эту часть (если девушка цепляется всеми своими ногтями за внутреннюю сторону бедер, то у мужика может даже уменьшиться эрекция).

Плюсы метода

Дело в том в том, что твое внимание и энергия будут уходить в другие части тела, она не будет копиться в одной области таза, что отсрочит приближение разрядки и решит вопросы на тему о том, как не быть скорострелом в постели.

6. Тренируйся наедине правильно

  • Главное правило во время тренировки наедине с самим собой – это терпение и сохранение семени в начале. Это полезно тем, у кого нет отношений и нет девушки.
  • Если во время одиночной практики начинает подступать, ты резко останавливаешь и выжидаешь сколько нужно времени. Главное, чтобы ты не пришел к финишу сразу.
  • Лучше быть подальше от критического рубежа. Поэтому обязательно делай паузы, отдыхай и выжидай пока не отпустит. В конце тренировки обязательно финишируй и скинь балласт.
  • Именно таким образом ты тренируешь свою выносливость и делаешь правильную соло практику наедине с собой. Оказавшись в постели с любимой, ты будешь уже лучше разбираться в теме о том, как контролировать семяиспускание.

7. Побольше физической активности и упражнений для таза

Известно, что чем сильнее наполняется кровью вой орган, тем продолжительнее занятие любовью.

Поэтому обязательно нужно держать мышцы таза в тонусе.

Помните об этом или посоветуйте супругу, чтобы не задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж – скорострел.

Какие физические упражнения и занятия полезны:

  • вращательные движения тазом;
  • упражнение лодочка (поднятие рук и ног лежа на животе);
  • упражнение велосипед (ноги в положении вверх, таз придерживаешь руками, опора в локтях и ты стоишь на них как «свечка» и крутишь словно велосипед ногами в воздухе);
  • йога;
  • бег (о пользе этих занятий также упоминалось в похожем руководстве сайта).

8. Правило «Тысячи раз»

  1. Суть правила в том, что ты психологически поставил себе в голове задачу сделать 1 тысячу фрикций и только потом допускаешь возможность спустить пар. Нужно вести счет в голове и не отвлекаться ни на какие другие вещи.

  2. Плюсы в том, что ты меньше фокусируешься на своих органах и знаешь как много тебе еще надо держаться, чтобы и она и ты остались довольны.
  3. Примерно тысяча фрикций будет достаточно по времени для удовлетворения ваших желаний.

Следующее видео как раз о нашей проблемной теме. Оно о скорострелах и как с этим бороться в домашних условиях мужскому населению.

9. Заведи одну постоянную девушку

Большая ошибка – пытаться поддерживать отношения с несколькими женщинами, имея в трусах эту деликатную проблему.

Какие плюсы появляются в постели при постоянных отношениях с одной девушкой:

  • отсутствие давления и большее взаимопонимание;
  • большее доверие и комфорт в постели увеличивают среднюю продолжительность полового акта;
  • привыкание к ее телу и меньшая возбудимость;
  • отсутствие долгого воздержания и стабильность половой близости (стабильность – секрет успеха).

10. Не забудь сходить в туалет перед соитием

Разберем десятый совет на тему о том, как перестать быть скорострелом в домашних условиях.

Известно, что с полным пузырем возбуждение и достижение пика у мужика происходит в разы быстрее.

Поэтому обязательно перед любовными играми в постели нужно сходить в туалет по маленькому и опустошить свой пузырь.

Таким образом, сходив в туалет, твоя простата не будет испытывать большого давления.

11. Создай больше комфорта в комнате

Комфорт – реально важная вещь для расслабленности и гармоничного состояния перед близостью.

Как добавить комфорта:

  • полная уверенность в том, что никто не постучится в квартиру, ты не ждешь гостей и посторонних людей;
  • уверенность в том, что у вас полно времени и никуда никому не нужно спешить;
  • фоновая романтичная музыка;
  • сходи в душ сам и отправь туда же партнершу перед соитием (чистое тело и приятный запах создают больше влечения);
  • должен отсутствовать яркий свет в комнате словно свет прожектора на стадионе, только приглушенный свет (девушки стесняются своего обнаженного тела пуще мужчин, даже если у них все идеально с фигурой).

Учитывайте эти важные тонкости и меньше задавайтесь вопросами на тему о том, что делать, если я скорострел.

12. Методика отвлечения

Суть этого метода в том, что ты отвлекаешься на разные мысли в голове, никак не связанные с девушкой и соитием.

Думать можно о чем угодно, даже о каких-либо неприятных темах, чтобы немного сбить накал страстей.

Примеры отвлечения:

  • представляешь в голове общественный туалет;
  • мысли о тараканах, пауках, клопах и так далее.

13. Добавь в рацион продукты с цинком и магнием

Где содержится цинк и магний:

  • тыквенные семечки или арбузные;
  • шоколадка;
  • бобы;
  • арахис;
  • устрицы и мидии;
  • кедровые и грецкие орехи;
  • говядина и баранина;
  • кокос;
  • горох;
  • фисташки и фундук;
  • гречка и овсянка.

Правильное питание уберет необходимость в том, чтобы узнать, что такое скорострел у мужчин.

14. Помни о втором заходе и не расходитесь после первого «выстрела»

Если все же первый момент разрядки случился очень быстро, то не ругайся себя. Есть то, что есть.

Помни о том, что уже во втором заходе будет тяжело достигнуть финиша и будет лучший контроль.

Важнее дать девушке наслаждения в постели, и неважно с какого захода у вас это получилось!

4,33, (оценок: 9) Loading…

Источник: https://moelibido.com/skorostrel/kak-s-etim-borotsya.html

Что делать если любимый мужчина скорострел?

Кто такой скорострел, причины появления проблемы. Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом

В разговорной речи мужчинам, которые очень быстро достигают оргазма, дают достаточно неприятное прозвище «скорострел». Как с этим бороться? Способов достаточно много, главное, подобрать для себя наиболее эффективный.

Большинство мужчин достигает оргазма примерно через 3-6 минут после начала коитуса. Это время считается нормальной длительностью полового акта. Однако по данным исследований такой продолжительности недостаточно подавляющему большинству женщин. Что уже говорить о более короткой интимной близости…

В результате у скорострел, значительно ухудшается качество секса. Со временем регулярное неудовлетворение может привести к еще большим сексуальным проблемам, стать причиной снижения самооценки, конфликтов и даже разрыва отношений.

У данной проблемы есть несколько решений в зависимости от того, что привело к ее возникновению.

Причины скорострельности у парней

Остановимся более подробно на самых распространенных факторах, вызывающих слишком быстрое наступление финальной стадии у мужчин.

У молодых людей, которые только начинают сексуальную жизнь, наблюдается повышенная возбудимость. Чаще всего со временем проблема решается сама собой.

Стоит помнить, что не способствуют увеличению продолжительности полового акта регулярные длительные воздержания и частая смена партнерш. Привести к преждевременному семяизвержению может неуверенность в себе, боязнь неудачи и другие психологические проблемы. Специалисты считают, что иногда причиной бывает наследственность или физиологические особенности полового органа.

Особое внимание необходимо в том случае, если проблемы возникли у взрослого и опытного мужчины. Чаще всего они являются следствием гормонального сбоя или воспалительного процесса в органах мочеполовой системы.

К уменьшению длительности полового акта может приводить также усталость и недостаток некоторых необходимых микроэлементов и витаминов или прием определенных лекарственных препаратов.

Парень быстро финиширует — что делать?

Что делать если парень скорострел? Как правило, у большинства молодых мужчин расстройство имеет преимущественно психологический характер. Чтобы изменить свою сексуальную жизнь к лучшему понадобиться устранить все психологические проблемы: страх неудачи с партнершей, депрессивные состояния, стресс.

Определенные психические нарушения могут наблюдаться и у тех мужчин, которые практиковали мастурбацию или экстремальный секс. Боязнь быть застигнутым приводит к тому, что минимальная длительность полового акта становится нормой.

В таких случаях может понадобиться помощь профессионального психолога или психотерапевта. Положительную роль в решении проблем психологического характера может сыграть и поведение партнерши. Понимающая женщина способна дать мужчине уверенность в себе и вместе с ним преодолеть все трудности.

В тех случаях, когда причиной уменьшения продолжительности полового акта являются проблемы со здоровьем мужчины, следует обратиться к специалистам и пройти необходимое обследование. Как правило, после успешного лечения сексуальная жизнь возвращается в прежнее русло.

Как лечить «скорострела» и обрести счастье

Применение медицинских препаратов дает хороший эффект, если партнер или муж скорострел из-за повышенной чувствительности головки полового органа.

В состав таких препаратов входят вещества, замедляющие работу нервных окончаний. Благодаря этому частично снижается чувствительность и для достижения оргазма требуется больше времени.

Эффект после приема таблеток наступает уже через полчаса и держится от 6 до 10 часов.

С этой целью можно применять лекарства местного действия – спрей Stud 5000. Его распыляют за 15 минут до полового акта. Основным действующим веществом таких средств являются анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность эффекта в таком случае длится до часу.

В аптеках можно найти презервативы уже с нанесенной смазкой-анестетиком.  Только после надвеания, советуем вытереть внешнюю сторону презерватива и нанести обычную силиконовую смазку, чтобы не уменьшить чувствительность влагалища

В самых крайних случаях может применяться хирургическое лечение: обрезание крайней плоти или денервация головки полового члена.

Женщины с мужем скорострелом, могут попробовать продлить половой акт при помощи смены рациона мужчины и различных травяных чаев. Народной медицине известно много трав со свойствами, способными снизить возбуждение и чувствительность партнера.

Определенное седативное действие оказывают настои и отвары из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. В качестве чая можно заваривать листочки малины и смородины, цветки календулы, зверобой и душицу.

Каждый день мужчина также должен получать до 15 мг цинка. Этот микроэлемент влияет на продолжительность интимных отношений. К продуктам, наиболее богатым цинком относят арахис, семечки арбуза и тыквы, шоколад, печень, свежие яйца, бобовые и зародыши пшеницы.

Стоит также убрать из рациона слишком жирные и острые блюда, копчености, ограничить количество употребляемых алкогольных напитков.

Упражнения для продления секса

Если мужчина скорострел в сексе, помочь ему могут определенные упражнения. Известно несколько методик, основной задачей которых является развитие способности контроля эякуляции.

Одной из наиболее эффективных считают технику сжатия. Суть ее заключается в том, чтобы перед наступлением оргазма сжать головку полового органа на 15-20 секунд и уменьшить возбуждение. Несколько таких коротких перерывов помогут значительно продлить половой акт.

Еще один метод основан на последовательных стимуляциях полового члена и остановках перед самой развязкой. Необходимо научиться не допускать оргазма как минимум на протяжении 10-15 минут. Уже через 1,5-2 месяца упражнений можно научиться контролировать длительность полового акта.

Замедлить наступление развязки помогут также некоторые простые правила:

  • Всем известно, что чувствительность можно снизить, используя презерватив. Достаточно применить это средство защиты, и длительность полового акта возрастет.
  • Во время близости мужчине с проблемами преждевременной эякуляции рекомендуется ненадолго останавливаться и переключать свое внимание, пока возбуждение частично не спадет, а затем вновь возобновлять фрикции.
  • Даже у мужчин с очень быстрым семяизвержением повторный половой акт длится дольше, чем первый. Продлить сексуальные отношения с женщиной поможет предварительная мастурбация.
  • Помня о том, что женщине необходимо больше времени для достижения оргазма, мужчина должен начинать половой акт только после того, как она будет достаточно возбуждена. Это значительно увеличит вероятность одновременного удовлетворения.

Методов лечения преждевременной эякуляции достаточно много. Установив причину расстройства и выбрав наиболее эффективный из них, вы сможете забыть о проблеме навсегда.

Источник: https://repsys.ru/prezhdevremennaya-eyakulyatsiya/esli-paren-skorostrel.html

Как не быть скорострелом: что это такое и как мужчине избавиться от быстрого семяизвержения

Кто такой скорострел, причины появления проблемы. Устраняем мужские проблемы: как не быть в сексе скорострелом

Вопрос, как не быть скорострелом, задает себе практически каждый мужчина. Желание быть лучше и соответствовать каким-либо стандартам – вполне оправданная и естественная реакция. Однако прежде чем предъявлять к себе строгие требования, стоит разобраться, где норма, а где отклонение. Вопрос чрезвычайно актуален и для женщин.

Многие девушки интересуются, что делать, если парень скорострел. Они ищут причины не только в своем партнере, но и в самих себе. Рассмотрим все важные аспекты данной проблемы максимально подробно.

Эякуляция: норма и отклонения

Прежде всего, стоит рассмотреть, что значит скорострел. Согласно МКБ, преждевременная эякуляция – это сексуальная дисфункция, которая заключается в физической невозможности контролировать процесс возбуждения.

Особенно переживают, если муж скорострел, женщины. Они винят себя во всем. Мужчина-скорострел в постели начинает комплексовать, из-за чего заболевание только прогрессирует. Для большинства из них фраза «я скорострел» звучит, как приговор.

Преждевременное семяизвержение бывает абсолютного и относительного характера. В первом случае мужик-скорострел способен продержаться больше 2 минут, но меньше, чем нужно для достижения оргазма партнершей. Абсолютный скорострел – это человек, время до эякуляции которого длится не дольше 2 минут.

Эякуляция – сложный рефлекторный акт, охватывающий ряд функций. Центр эякуляции локализован в поясничном отделе спинного мозга. Сам процесс состоит из этапов:

  • продвижение семени по протокам, выводящим жидкость;
  • выброс семенной жидкости.

Оргазм – высшая точка наслаждения у мужчин, которая совпадает с конечным этапом эякуляции.

Рассматривая вопрос, как не быть скорострелом или как лечить отклонения, важно изучит физиологию полового акта.

Различают четыре стадии:

  1. Возбуждение. Под влиянием различных факторов растормаживается спинальный центр. На данном этапе наступает эрекция. Понять, скорострел ты или нет, на данном этапе практически невозможно.
  2. Фаза высокого полового возбуждения. Совпадает с фрикционным периодом. Такой этап такой не позволяет досконально понять, что ты скорострел.
  3. Оргазм и непосредственно процесс эякуляции.
  4. Период постепенного снижения возбуждения.

Длительность сексуального контакта

Ранее норма сексуального акта измерялась в минутах и количестве фрикций. Например, если мужчина скорострел, то он совершает меньше 200 фрикций за 4 минуты. Узнать, норма или отклонение у конкретного мужчины, можно было, сверяясь с общепринятыми нормами.

Современная сексология опровергает любые рамки. Все относительно и индивидуально. На первый план выходит качество секса, а не его продолжительность. Прежде чем задаваться вопросом, как перестать быть скорострелом, нужно убедиться в том, что проблема действительно существует.

Качество секса можно измерить следующим параметрами:

  1. Женщина достигла физиологического или психофизиологического оргазма (узнать, достигла ли партнерша пика наслаждения, можно по психологическим и физическим реакциям).
  2. Процессу эякуляции предшествовала полноценная фаза предварительных ласк и полноценного и обоюдного возбуждения.
  3. Оптимальный психосексуальный контакт во время акта и после него.

Причины преждевременной эякуляции

Если мужчина скорострел, то на это может быть сразу несколько причин. Разобравшись в вопросе, какой половой акт считается нормальным, можно детальнее изучить скорострельность у мужчин, что это с позиции физиологии.

Важно! Скорострел страдает от неправильной работы нервных окончаний. Речь идет о первичной форме. Вторичный тип преждевременного семяизвержения заключается в сбое работы органов, отвечающих за половое влечение.

Причины вторичной эякуляции:

  1. Чрезмерная чувствительность головки полового члена. Такая специфическая особенность может быть и врожденной, и приобретенной.
  2. Гормональный дисбаланс. Многие женщины на форумах пишут – мой муж скорострел. Обычно подобные сообщения оставляют супруги мужчин солидного возраста, когда наступает период гормональных перестроек и естественных возрастных изменений.
  3. Отравление организма алкоголем, токсинами, другими специфическими веществами. Очень легко объяснить, почему мужчина скорострел, если он находится в состоянии алкогольного опьянения.
  4. Психологические проблемы – неуверенность в себе, проблемы во взаимоотношениях с партнершей. Это частая проблема у молодых и неопытных любовников. Мужчина много нервничает, позиционирует себя, говоря – я скорострел, хотя для этого нет никаких оснований.
  5. Сексуальное перевозбуждение или длительный сексуальный перерыв.
  6. Дефицит цинка и магния в организме.
  7. Длительные стрессы, переживания, моральные испытания, не связанные с сексуальными отношениями. В данном случае ответ на вопрос, как перестать быть скорострелом, лежит на поверхности. Нужно просто устранить все стрессовые факторы влияния.
  8. Неудачный сексуальный опыт. Это самая сложная проблема. Ответить, что делать, если ты быстрострел, иногда очень трудно. Как лечить недуг, решают сразу несколько специалистов.

Виды скорострельности

Скорострельность у мужчин – проблема комплексная. Выделяют несколько видов нарушения эякуляции. Основные формы:

  1. Преждевременная эякуляция (оргазм невозможно контролировать);
  2. Задержка эякуляции (невозможность достижения оргазма длительное время, даже при наличии большого количества фрикций);
  3. Ретроградная эякуляция (выведение семенной жидкости в момент оргазма происходит в обратном направлении – в мочевой пузырь);
  4. Дисфункция оргазмическая (мужчина не испытывает сексуального удовольствия во время секса).

Если скорострел кроме ускоренной эякуляции испытывает другие отклонения или различные симптомы недомогания, стоит незамедлительно обратиться к врачу. Специалист сможет идентифицировать конкретный тип сексуальных расстройств и помочь пациенту. Некоторые формы дисфункций в домашних условиях устранить просто невозможно.

Лечение преждевременной эякуляции

Если ты скорострел, то сексуальное удовольствие невозможно получить в полной мере, прежде всего, на глубоком психологическом уровне.

Именно поэтому многие мужчины пытаются побороть свои физиологические проблемы, психологические барьеры и комплексы с помощью всевозможных фармакологических продуктов.

Важно! Многие сексуальные стимуляторы могут частично помочь мужчине, который считает, что он скорострел, как с этим бороться, подскажет только врач. Специалист подбирает препараты для коррекции сексуальных качеств пациента, учитывая индивидуальные особенности.

Медикаментозное лечение

Самые популярные препараты, устраняющие скорострельность у мужчин:

  1. Дапоксетин (препарат для лечения преждевременной эякуляции у мужчин от 18 до 64 лет, основанный на механизме корректного торможения обратного захвата серотонина нейронами).
  2. Паксил, Пароксил, Пароксетин, Сероксат (мощный антидепрессант, назначают при сексуальных расстройствах, основанных на фоне депрессивных состояний, нервных расстройств, психоэмоциональном истощении, при когнитивно-поведенческих расстройствах).
  3. Золофт, Мисол, Серлифт (антидепрессант, часто назначаемый при сексуальной дисфункции, отягощенной депрессивными и паническими расстройствами, социальными фобиями, посттравматическим стрессом).
  4. Виагра (препарат для лечения эректильной дисфункции, улучшающий эрекцию мужчины при соответствующей сексуальной стимуляции).
  5. Сиалис (улучшает эрекцию и возможность проведения успешного полового акта, действует на протяжении 36 часов).
  6. Левитра (препарат для лечения эректильной дисфункции, ингибитор ФДЭ5).
  7. Импаза (основные показания к применению – вегетативные расстройства у мужчин в климактерическом периоде (слабость, утомляемость, снижение физической активности, снижение либидо) и эректильная дисфункция различного генеза).

Как избавиться от скорострельности у мужчин, сможет также подсказать опытный врач-гомеопат. К этой сфере медицины отношение до сих пор остается неоднозначное, но эффективность признают все.

Народная медицина

Как не быть скорострелом, знают опытные народники. Существует масса самых разнообразных рецептов, которые помогают улучшить мужское либидо и усилить сексуальный потенциал. Вот несколько проверенных рецептов:

  1. Шишки хмеля (15 граммов) смешивают с пустырником (40 граммов) и заливают кипятком (4 стакана). Настаивают 6 часов, процеживают. Курс лечения – 1 месяц. По окончанию курса мужчина может снова задать себе вопрос, скорострел я или нет;
  2. 20 граммов сухого барвинка заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Отвар принимают по 20 капель неделю. Затем делают перерыв на 7 дней и снова повторяют курс.

Мужчинам рекомендуют также оздоровлять предстательную железу.

Даже если видимых нарушений со стороны органа нет, профилактические мероприятия будут не лишними.

Кто сталкивался с воспалениями простаты, знает, как сильно этот орган способен влиять на потенцию.

Альтернативные методы лечения

На сегодняшний день существует огромное количество «классических» и нетрадиционных методик коррекции мужской сексуальности. В любом случае, сначала нужно выяснить, почему мужчина скорострел. Только потом назначают таблетки или подбирают или методы воздействия.

Самые популярные техники:

  • психотерапия,
  • поведенческая терапия,
  • местное лечение,
  • рефлексотерапия,
  • йога,
  • хирургическое вмешательство.

Каждый способ актуален по-своему. Некоторые методы, устраняющие скорострельность у мужчин, стоит рассмотреть более подробно.

Рефлексотерапия – специфическое воздействие на пациента посредством массажа и иглоукалывания. Проводить лечение может только опытный специалист, досконально изучивший технику воздействия на пациента. Подобная терапия подходит далеко не всем, но если комплекс подобран корректно, результативность очень высока.

Скорострельность у мужчин искореняют и хирургическими способами. К радикальным мерам прибегают только в том случае, если все консервативные методы оказались недейственными.

В современной урологии и сексологии актуальны следующие виды оперативных вмешательств:

  • циркумцизия;
  • денервация микрохирургического типа;
  • имплантация гиалуроновой кислоты.

: как лечить преждевременную эякуляцию

Циркумизация – деликатный оперативный процесс, подразумевающий иссечение крайней плоти и пластику уздечки. Денервация – специфическое воздействие на нервные окончания, расположенные на головке полового члена. На 3–4 месяца удается притупить чувствительность головки. Однако процесс обратимый, и по истечении 4–5 месяцев повышенная чувствительность восстанавливается.

Инъекционная имплантация – процесс введения гиалуроновой кислоты в ткани головки полового члена. Это делают для того, чтобы сформировать некую «подушку» между кожей и нервным полотном. Это позволяет снизить чувствительность и существенно продлить время полового акта без потери сексуальных качеств.

Как показывает практика, лечение патологий, связанных с преждевременной эякуляцией, должно быть комплексным.

В процессе формирования конкретной терапевтической схемы могут быть задействованы разнопрофильные специалисты – сексолог, психолог, уролог, эндокринолог. Каждый из этих специалистов должен решить ту проблему, которая связана с его сферой деятельности.

Вывод

Мужчина сможет почувствовать себя хорошим любовником и испытает полноценное физическое и психологическое удовольствие от сексуального контакта, только поборов все свои проблемы. Это и стрессовый фактор, и проблемы психического характера. Важную роль играет здоровье предстательной железы, высокая сексуальная культура и оптимальное взаимодействие с партнершей.

Источник: https://prostatu.guru/muzhskaya-potentsiya/ustranyaem-muzhskie-problemy-kak-ne-byt-v-sekse-skorostrelom.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.